十大代替伟哥的男性食物

来源: 网易 2016-05-23 13:34:43

  导读:男士也需要关注,也需要关怀!男性健康,这样才会促进家庭更加幸福与和谐!小编在此普及十大代替伟哥的男性食物,男人们,女人们,你们要看清楚哦。

西红柿.jpg

    一、西红柿--前列腺的“保护伞”

    有大量的研究证明,西红柿是预防和降低男性患前列腺疾病最好的食物,这是因为番茄中含有的番茄红素可以清除细胞的代谢产物,使肌体抗氧化能力增强,从而促使前列腺癌细胞体积缩小,并抑制肿瘤细胞增殖转移。另外还有一些研究中表明经常吃西红柿还能改善精子浓度和活力,当然精子质量并不等同于 “壮阳”,并以此认为吃西红柿能“壮阳”。

    二、韭菜:男性的“起阳草”

    韭菜富含维生素C、胡萝卜素及丰富的微量元素,如钾、钙、镁、硒、铁等,韭菜能温肾补虚,行气活血,散淤解毒,调和五脏。韭菜不仅是常用蔬菜, 而且具有药用价值,比如可以降低血脂,缓解便秘,防止肥胖,糖尿病,心血管病,及癌症等。中医讲韭菜温补肝肾、助阳固精的作用也很突出,因此在药典上有 “起阳草”之称。

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