男人四十一枝花更要懂得聪明抗老

来源: YOKA男士网 2017-09-16 20:00:49

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  男人真正魅力体现是从四十岁才开始,虽说“男人四十一枝花”但是也要聪明的抗老才有魅力,聪明人懂得事半功倍,懂得以一敌百,轻轻松松中掌握一手抗老本领,岂不乐哉?

  适当减压放松

减压放松

减压放松

  适当减压放松,如果一直胡思乱想、担心这担心那的话,你的身体会不停地分泌压力荷尔蒙。医学博士、定居纽约的皮肤科和精神病科医生艾米·韦克斯勒说:“皮质醇是最主要的压力荷尔蒙,它会破坏胶原蛋白,造成皮肤松弛和炎症。”

  而且,当你的身体处于紧张状态时,大多数营养和氧气将会进入主要器官而不是皮肤。长期压力和焦虑可能导致深皱纹,特别是眉头皱纹。

  皮肤保养大法:

  找出一种能帮你放松的方法——看言情电影、与老友喝一杯咖啡、上瑜伽课——而且要经常定期这么做。

  做运动也是一个很好的减压方式:运动能加速血液流动,将氧气和养分输送到皮肤,让你的面容看起来光彩照人。

  不要过分依赖防晒化妆品

不过分依赖防晒化妆品

不过分依赖防晒化妆品

  不要过分依赖防晒化妆品,很多化妆品都声称有防晒成分阻挡有害射线,但实际上它们远远不够用来防止皮肤损伤。

  格雷瑟说:“大多数的化妆品都防护UVB紫外线,但对UVA紫外线却没有功效。UVA紫外线会导致细纹、棕色斑点、毛孔粗大和黑眼圈,而且即使无法防护UVA,但为了要达到防护效果你还是需要涂上厚厚的化妆品。”

  皮肤保养大法:

  在使用化妆品之前先涂抹一层隔离UVA和UVB紫外线的润肤霜(标签上会写)。

  研究表明,我们在涂抹防晒霜的时候,我们会漏掉一些小地方。所以如果你先涂上乳液然后再涂防晒霜的话,你就很可能把那些第一遍没有涂到的地方补上防护了。

  不要只注意皱纹

去死皮

去死皮

  不要只注意皱纹,皱纹并不是衰老的唯一痕迹,深色斑点和色素沉淀区域会让你的脸看上去毫无生气、老态龙钟。

  皮肤保养大法:

  去死皮(这样可以清除最表层含有黑色素的死细胞)并配合用增亮肤色的产品。

  某些非处方产品可能包含甘草根、维生素C、维生素K、大豆和对苯二酸。效果更好的产品需开处方才可买到。

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