明星教你多种食物 轻松养成水嫩肌肤

来源: 妆点网 2015-05-27 14:51:39

  现代社会,人际交往中外形越来越重要,因此更多的男士开始关注美容护肤的信息。有些男士买很多的护肤品,实际上,要想打造美肤,饮食调养是最佳的方式,常吃下面几种食物就可打造水嫩肌肤。

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西兰花

 

    富含抗氧化维生素C及胡萝卜素,专家证明是最好的抗衰老和抗癌食物,能增强皮肤抗操作能力,有助于保持皮肤弹性。

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